Tuesday, April 18, 2017

Πώς να αξιοποιήσεις το μυαλό σου για μέγιστη απόδοση

“Σημασία δεν έχει πόσες ικανότητες έχει το μυαλό σου αλλά πόσες μπορείς να αξιοποιήσεις εσύ, την κάθε στιγμή!” 
Μανώλης Ισχάκης
Πιστεύω πολύ βαθιά μέσα μου ότι οι άνθρωποι δεν πάσχουμε από ικανότητες αλλά από έλλειψη γνώσης αυτών. Εάν το σκεφτείς όλοι οι άνθρωποι έχουμε την ίδια δομή σε όλα τα επίπεδα. Αυτό σημαίνει ότι όλοι οι άνθρωποι μπορούν να έχουν την ίδια απόδοση. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι είναι ακριβώς το ίδιο με δυο αμάξια που βγαίνουν από το ίδιο εργοστάσιο. Έχουν τις ίδιες επιδόσεις. Αυτό που θα κάνει τη διαφορά είναι οι γνώσεις και η νοοτροπία του οδηγού.
Σίγουρα ο κάθε άνθρωπος μπορεί να έχει μια κλίση σε κάτι διαφορετικό από έναν άλλο άνθρωπο όπως ένα αμάξι μπορεί να είναι πιο γρήγορο από το άλλο στις στροφές και το άλλο στην τελική ευθεία αλλά το σίγουρο είναι πως ο κάθε άνθρωπος όπως το κάθε αμάξι έχει κάποιες συγκεκριμένες προδιαγραφές για να έχει μέγιστη απόδοση σε κάτι συγκεκριμένο.
Εάν θέλεις να ανακαλύψεις τις δικές σου προδιαγραφές και να μάθεις να σε αξιοποιείς στο μέγιστο δυνατό τότε χρειάζεται να γυμνάσεις το μυαλό σου σε όλα τα επίπεδα.
Ένας ανθρώπινος εγκέφαλος έχει δυο ημισφαίρια. Το αριστερό ασχολείται με το λογικό κομμάτι. Είναι το μέρος που μας βοηθάει να κάνουμε πράξεις, να σκεφτόμαστε και να υπολογίζουμε. Το δεξί ημισφαίριο ασχολείται με το δημιουργικό μέρος της ζωής μας. Τη φαντασία, τα συναισθήματα και το πως νιώθουμε. Στη δύση οι άνθρωποι συνήθως αναπτύσσουν περισσότερο το κομμάτι της λογικής παρά το άλλο. Δεν είναι κακό αυτό αλλά κάτι λείπει. Δεν είναι ολόκληρο.
Φαντάσου να θέλεις να τρέξεις με το ένα πόδι το ίδιο γρήγορα όσο τρέχεις με τα δυο, δεν είναι παράλογο; Για αυτό το λόγο πρέπει να αναπτύξεις και το άλλο ημισφαίριο του εγκεφάλου σου.

Πώς θα το κάνεις αυτό; Με τον ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟ!

Έχουν γίνει πάρα πολλές έρευνες τις οποίες μπορείς να αναζητήσεις στο internet ώστε να ανακαλύψεις τα οφέλη του διαλογισμού. Ας δούμε μερικά μαζί:
  1. Γυμνάζεις περιοχές του εγκεφάλου σου που αυτή τη στιγμή μπορεί να μην αξιοποιείς ούτε 1% αυτών
  2. Αποκτάς πρόσβαση σε περισσότερους πόρους. Είναι σαν να τρέχεις με δυο πόδια και όχι με ένα.
  3. Αυξάνεις τα επίπεδα της ηρεμίας σου!
  4. Αυξάνεις τα επίπεδα της χαρά σου!
  5. Αυξάνεις τα επίπεδα της δημιουργικότητας σου!
  6. Αυξάνεις τις πιθανότητες να υλοποιήσεις αυτό που θέλεις…
  7. Αλλάζεις την πραγματικότητα σου!
Εάν όλα αυτά έχουν αξία για εσένα τότε χρειάζεται να σκεφτείς πολύ καλά πως μπορείς να εντάξεις τον διαλογισμό στη ζωή σου…
Εάν επιλέξεις να ασχοληθείς με τον διαλογισμό τότε η συνέχεια σε αφορά. Εάν όχι, τότε μπορείς να επιστρέψεις την άλλη εβδομάδα για να δεις το επόμενο εκπαιδευτικό video ή μπορείς να δεις κάποια άλλη εκπαίδευση πατώντας στον τίτλο που σου ταιριάζει προς το κάτω μέρος αυτής της ανάρτησης.
Ας προχωρήσουμε τώρα μαζί…

No comments: