Monday, March 20, 2017

5 τρόποι με τους οποίους οι Βουδιστές αντιμετωπίζουν το θυμό

Όλοι θυμώνουν. Είτε πρόκειται για ήπιο εκνευρισμό ή οξύ θυμό, νιώθουμε το θυμό καθημερινά και για κάποιους από εμάς, σε κάποια φάση, δεν είναι σοβαρό πρόβλημα. Με το «πρόβλημα» εννοώ μια κατάσταση «ρουφήγματος» της ψυχής, σταδιακής μείωσης της παραγωγικότητας, εκτόξευσης της πίεσης αίματος και γενικότερα μια φάση με όχι και τόσο καλές συνέπειες.
Αυτό είναι εκείνο που σε μία πιο εκλεπτυσμένη Βουδιστική διάλεκτο ονομάζεται «οδυνηρό συναίσθημα» ή με άλλα λόγια, μια πνευματική κατάσταση που προκαλεί πόνο.
Η εξάλειψη του πόνου και της ταλαιπωρίας είναι ο λόγος ύπαρξης του Βουδισμού, σύμφωνα και με τα λόγια του ίδιου του Βούδα: «Τόσο πρωτύτερα όσο και τώρα, διδάσκω μόνο ένα πράγμα. Τη φύση του πόνου και την εξάλειψή του». Και ο θυμός προκαλεί πόνο.

No comments: